Learn what to expect when visiting the Emergency Department. Learn More
F.I.Z.Y.O.L.I.N.K
Multipl Sklerozda (MS) Fizik Tedavi Neden Bu Kadar Önemli
Multipl Skleroz (MS), bağışıklık sisteminin sinir hücrelerine saldırmasıyla ortaya çıkan, genç yetişkinlerde en sık görülen ve yaşam kalitesini önemli ölçüde etkileyebilen bir hastalıktır. En çok 20-40 yaş arasında görülür ve kadınlarda daha yaygındır. Hastalar çoğu zaman yorgunluk, denge problemleri, güçsüzlük, yürüme zorluğu gibi günlük hayatı zorlaştıran belirtilerle mücadele eder. Bu da tedavi sürecinde fizik tedaviyi çok önemli bir yere koyar.
Yakın zamanda yayımlanan bir çalışma, fizik tedavinin MS’li bireylerde ne kadar etkili olduğunu net bir şekilde ortaya koydu. Araştırmada 11 MS hastası fizik tedavi programına alındı ve tedavi öncesi–sonrası değerlendirmeleri karşılaştırıldı. Hastaların hem hareket kabiliyetlerinde hem de yorgunluk seviyelerinde belirgin iyileşmeler görüldü
Araştırma bize ne söylüyor?
Çalışma sonuçları oldukça umut verici:
- Hastaların hareket kabiliyetini ölçen EDSS puanı fizik tedavi sonrası anlamlı şekilde iyileşti
- MS’te en sık görülen şikâyetlerden biri olan yorgunluk (fatigue), fizik tedavi sonrası önemli ölçüde azaldı. Bu bulgular, fizik tedavinin yalnızca egzersiz yaptırmak değil, aynı zamanda sinir sistemi üzerinde koruyucu ve iyileştirici bir etkisi olabileceğini düşündürüyor.
Fizik tedavi programı neleri içeriyordu?
Tedavi programı kişiye göre uyarlanmış bir 10 seanslık egzersiz planı üzerine kuruluydu. İçeriğinde:
- Destekle kalça açma hareketleri
- Esneme ve denge egzersizleri
- Yürüme ve merdiven çıkma çalışmaları
- Hafif kardiyo benzeri aktiviteler (ör. gölge boksu, diz kaldırma egzersizleri)
gibi hareketler yer aldı.
Amaç, kas gücünü artırmak, yürüme ve dengeyi geliştirmek, eklem hareket açıklığını korumak ve hastalığın yol açabileceği motor bozulmanın ilerlemesini önlemekti.
Bu neden önemli?
MS ilerleyici bir hastalıktır. Zamanında başlanmayan fizik tedavi, ilerleyen dönemlerde kaybedilen fonksiyonların geri kazanılmasını güçleştirir. Bu nedenle erken fizik tedavi, ilaç tedavisiyle birlikte hastalığın gidişatını olumlu yönde etkileyebilir.
Çalışma ayrıca, MS hastalarının fizik tedaviye düzenli devam ettiğinde sadece fiziksel olarak değil, psikolojik olarak da güçlendiğini ve günlük yaşam aktivitelerini daha rahat gerçekleştirebildiğini göstermektedir.
Sonuç
Bu araştırma bize şunu söylüyor:
MS hastalarında fizik tedavi yalnızca bir destek tedavisi değil, hastalığın seyrini iyileştiren güçlü bir tamamlayıcıdır.
Hareket kabiliyetini artırır, yorgunluğu azaltır ve yaşam kalitesini belirgin şekilde yükseltir. Özellikle başlangıç dönemi MS hastalarında gecikmeden fizik tedaviye başlamak, uzun vadede çok daha iyi sonuçlar elde edilmesini sağlar.
